幻休是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的睡眠健康应用，可引导你以一种放松且自然的方式安然入睡，记录你每晚的睡眠质量，在你处于浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒，*算法生成深度分析报告。心理学家、治疗师和心理健康专家都在推荐幻休。
步骤一：
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步骤二：
点击就寝提醒。
步骤三：
点击开启自动监测功能即可。
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幻休如何监测 如何使用幻休APP开启自动监测功能？